立冬|秋未尽,冬已来

发布时间: 2019-11-09 09:39:58   浏览: 48次

立,建始也

冬,终也,万物收藏也



冬季自此开始

作物全部收晒完毕收藏入库

 此时

草木凋零、动物蛰伏

万物都趋于休止,开始养精蓄锐

为春季的勃发做储备


立冬习俗


立冬在古代社会中是个重要的节日。今天,人们在立冬之日,也要庆祝一下,许多饶有兴趣的风俗习惯流传至今。不知道你的家乡过不过立冬呢?


吃饺子


有俗语说,“立冬节气不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”


在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交。




贺冬


贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。如今,我国许多地方庆祝立冬的方式有了创新,如办冬学、拜师活动,都在冬季举行。




冬泳


在黑龙江、河南、江西等地,立冬之日,冬泳爱好者们会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。




补冬


立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。


有谚语称,“立冬补冬,补嘴空”。认为此时进行食补,可补充元气抵御冬天的严寒。饮食上应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水,少吃刺激性食物,少饮烈酒。


北方立冬习俗典型代表是饺子,而南方立冬大都以肉类为补,如羊肉、牛肉、海鲜等等。




汇威环保温馨提示


立冬是干季向寒季转换的过程,“燥” 的感觉更加明显,饮食原则是滋阴潜阳。药补不如食补,食补不如汤补,注意汤要饭前喝。


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